听力损失的8大早期信号

NING ER TING LI

听力是我们与外界沟通和交流的重要方式，也是我们感知和理解世界的重要途径。然而，许多人可能没有意识到自己的听力已经出现了问题，就像我们的眼睛也会随着年龄增长而逐渐变得模糊一样。直到有一天，才发现自己听不懂对话，才意识到自己的听力已经下降了。

1 对外界声音无反应，例如对父母的呼唤或突然的巨响没有寻找声源的动作。

2 听不懂简单指令。（对于小孩来说发声比同龄人晚很多。）

3 在正常音量环境下，感觉听不清楚对方说话，需要对方重复多次或提高声音。

4 面对面交流时需要看着对方的嘴唇和肢体帮助理解对话内容。（当一种感官功能损失，其他感官功能会俘获这部分区域中枢，即当听觉损失时，视觉会得到强化，试图弥补听觉的损失。）

5 在嘈杂的环境中难以听清有效信息，如站牌广播或电话。（可能为高频听力下降）

6 看电视、听广播时需要把音量调大到周围人可能觉得吵闹的程度。

7 感觉耳朵被堵上了，听到的声音变得沉闷或低沉。

8 有耳鸣或其他耳部不适的症状。

除了定期检查我们的听力外，我们还可以通过以下几种方式来预防和减轻听力损失：

① 避免长时间暴露在高分贝噪声中；使用合适的耳机、耳塞等保护耳朵；

② 保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等影响血液循环的行为；

③多吃富含维生素A、C、E等抗氧化剂和锌等微量元素的食物；

④ 及时治疗耳部感染或其他相关疾病。

因此，了解听力损失的早期迹象，及时进行听力检测和干预，是保护我们的听力健康和生活幸福的重要措施。让我们一起努力让耳朵更健康，生活更美好。

021-50807857

上海市，普陀区，顺义路18号2502室（绿地同创大厦）

021-56702325；13818671455