健身的过程中伴随着跑动、身体的活动等，对于听障用户来说，保护好自己的助听器不受损伤、做好保养就显得非常重要。

如果是室内健身，运动中不会发生激烈的撞击，完全可以佩戴助听器，但需要加强固定，避免掉落造成损坏，有用户反馈戴着助听器倒立都没有问题，但这同每个人的耳型也有一定关系，不必完全效仿。如果是打球或踢足球这种可能存在激烈碰撞的运动，则不建议佩戴助听器，可能会撞落助听器造成损失。相比于大幅活动来说，助听器其实更怕的是受到外部撞击。

为了进一步固定，你还可以这样做：

受话器外置式（RIE）：可以将运动锁（固定器）放置在耳甲腔内，这样耳塞就可以固定于耳道内，慢跑和运动时多了一份稳固。